임종 전조 증상 관하여 알아보자

 

삶의 마지막 순간 은 누구에게나 찾아오지만 , 우리는 그 순간을 어떻게 맞이해야 할지 막연하게 느낄 때가 많습니다. 특히 사랑하는 가족 의 임종이 다가오면 더욱 당황스럽고 두려울 수밖에 없는데요.

오늘은 임종 전조 증상 에 대해 자세히 알아보고, 신체적 변화 와 정신적 변화 는 물론, 가족의 역할 과 마음의 준비 까지 함께 이야기 나눠보려 합니다. 이 글을 통해 임종 과정 을 조금이나마 이해하고, 편안하게 마지막을 준비 할 수 있도록 돕고 싶습니다.

 

 

신체적 변화

임종이 다가옴에 따라 우리 몸은 여러 가지 신체적 변화를 겪게 됩니다. 이러한 변화는 때로는 눈에 띄게 나타나기도 하고, 때로는 알아차리기 어려울 정도로 서서히 진행되기도 합니다. 하지만 이러한 변화들을 이해하고 미리 알고 있다면, 사랑하는 사람의 마지막 시간을 더욱 편안하고 존엄하게 보낼 수 있도록 도울 수 있습니다.

활력 저하 및 피로감 증가

가장 흔하게 나타나는 변화 중 하나는 활력 저하 와 극심한 피로감 입니다. 이는 신체 기능이 점차 저하되면서 에너지를 효율적으로 생산하고 사용하는 능력이 떨어지기 때문 입니다. 일상적인 활동, 심지어는 간단한 움직임조차 힘겹게 느껴질 수 있습니다.

• 수면 시간 증가: 몸은 에너지를 보존하기 위해 더 많은 시간을 잠자는 데 할애하게 됩니다. 하루 16시간 이상 잠을 자는 경우도 있으며, 낮과 밤의 구분이 모호해질 수도 있습니다.
• 활동량 감소: 자연스럽게 활동량이 줄어들고, 대부분의 시간을 침대나 의자에 누워서 보내게 됩니다. 걷거나 앉아 있는 것조차 힘들어질 수 있습니다.

식욕 부진 및 소화 기능 저하

식욕이 감퇴하고 음식 섭취량이 줄어드는 것 은 매우 흔한 현상입니다. 몸은 더 이상 많은 에너지를 필요로 하지 않으며, 소화 기능 또한 저하되기 때문입니다.

• 음식 거부: 좋아하는 음식을 포함하여 모든 음식에 대한 흥미를 잃을 수 있습니다. 심지어 물조차 마시기 싫어할 수도 있습니다.
• 체중 감소: 음식 섭취량 감소로 인해 급격한 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 근육 손실 또한 동반될 수 있습니다.
• 소화 불량: 속이 더부룩하거나 메스꺼움을 느끼고, 변비나 설사가 발생할 수도 있습니다.

통증 증가

기존에 앓고 있던 질병으로 인한 통증이 악화되거나, 새로운 통증이 발생할 수 있습니다. 암 환자의 경우, 종양이 커지면서 주변 조직을 압박하여 통증을 유발할 수 있습니다.

• 통증 강도 증가: 진통제를 복용해도 통증이 잘 조절되지 않을 수 있습니다.
• 새로운 통증 발생: 이전에는 느끼지 못했던 새로운 부위에서 통증이 나타날 수 있습니다.

호흡 변화

호흡 패턴이 불규칙해지고, 호흡 곤란을 겪을 수 있습니다. 이는 폐 기능 저하와 관련이 있습니다.

• 체인-스토크스 호흡 (Cheyne-Stokes respiration): 무호흡과 과호흡이 교대로 나타나는 호흡 패턴입니다. 숨을 쉬지 않다가 갑자기 깊고 빠르게 숨을 쉬는 것을 반복합니다.
• 얕고 빠른 호흡: 숨을 깊게 쉬기 어려워 얕고 빠른 호흡을 하게 됩니다.
• 가래 끓는 소리: 기침을 제대로 하지 못해 가래가 기관지에 쌓여 쌕쌕거리는 소리가 날 수 있습니다.

감각 변화

시력, 청력, 미각, 후각 등 감각 기능이 저하될 수 있습니다.

• 시력 저하: 시야가 흐릿해지거나 좁아질 수 있습니다.
• 청력 저하: 작은 소리를 듣기 어려워지고, 주변 사람들의 말을 잘 알아듣지 못할 수 있습니다.
• 미각 및 후각 저하: 음식 맛을 제대로 느끼지 못하거나 냄새를 잘 맡지 못할 수 있습니다.

배뇨 및 배변 변화

신장 기능 저하로 인해 소변량이 줄어들거나, 실금이 발생할 수 있습니다. 장 운동 또한 느려져 변비가 생길 수 있습니다.

• 소변량 감소: 소변 색깔이 짙어지고, 배뇨 횟수가 줄어들 수 있습니다.
• 실금: 방광 조절 능력이 떨어져 소변을 흘릴 수 있습니다.
• 변비: 배변 활동이 원활하지 못하고, 딱딱한 변을 보게 됩니다.

피부 변화

피부가 건조해지고 얇아지며, 탄력을 잃을 수 있습니다. 욕창 발생 위험 또한 높아집니다.

• 피부 건조: 피부가 쉽게 건조해지고 갈라질 수 있습니다.
• 피부색 변화: 피부가 창백해지거나 푸르스름하게 변할 수 있습니다.
• 욕창: 뼈가 튀어나온 부위에 지속적인 압력이 가해져 피부가 손상될 수 있습니다.

부종

혈액 순환 저하로 인해 팔, 다리, 발 등에 부종이 생길 수 있습니다.

의식 변화

혼돈, 섬망, 의식 불명 등 의식 수준이 저하될 수 있습니다.

• 혼돈: 시간, 장소, 사람에 대한 인지 능력이 떨어지고 횡설수설할 수 있습니다.
• 섬망: 갑작스럽게 의식 상태가 변하고, 초조해하거나 흥분할 수 있습니다.
• 의식 불명: 외부 자극에 반응하지 않고, 깨어나지 못하는 상태가 될 수 있습니다.

신체적 변화에 대한 추가 정보

• 체온 변화: 체온 조절 능력이 떨어져 체온이 낮아지거나 높아질 수 있습니다.
• 발한: 식은땀을 많이 흘릴 수 있습니다.
• 근육 경련: 근육이 갑작스럽게 수축하는 경련이 일어날 수 있습니다.
• 딸꾹질: 횡격막이 경련을 일으켜 딸꾹질을 계속할 수 있습니다.

각 변화에 대한 대처 방법

각각의 신체적 변화에 대해 적절한 대처 방법을 알고 있으면, 환자의 불편함을 덜어주고 편안함을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 활력 저하 및 피로감 증가: 충분한 휴식을 취하도록 돕고, 필요한 경우 활동을 제한합니다.
• 식욕 부진 및 소화 기능 저하: 소량씩 자주 음식을 제공하고, 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 선택합니다.
• 통증 증가: 의사와 상담하여 적절한 진통제를 처방받고, 통증 완화에 도움이 되는 마사지나 온찜질 등을 시도합니다.
• 호흡 변화: 자세를 편안하게 해주고, 필요에 따라 산소 마스크를 사용합니다.
• 감각 변화: 밝은 조명을 사용하고, 큰 소리로 천천히 말하며, 좋아하는 향기를 맡게 해줍니다.
• 배뇨 및 배변 변화: 기저귀를 사용하거나, 침대 옆에 변기를 준비해둡니다.
• 피부 변화: 피부를 청결하게 유지하고, 보습제를 자주 발라줍니다. 욕창 예방을 위해 자세를 자주 바꿔줍니다.
• 부종: 다리를 높이 올려주고, 압박 스타킹을 착용합니다.
• 의식 변화: 환자를 안전하게 보호하고, 부드럽게 말을 걸어줍니다.

임종 전 나타나는 신체적 변화는 개인차가 크며, 모든 사람이 같은 증상을 겪는 것은 아닙니다. 하지만 이러한 변화들을 이해하고 미리 준비한다면, 사랑하는 사람이 편안하고 존엄하게 마지막 시간을 보낼 수 있도록 도울 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

정신적 변화

임종이 다가올수록 신체적인 변화뿐만 아니라 정신적인 변화도 뚜렷하게 나타날 수 있습니다. 이러한 변화는 환자 본인은 물론, 가족들에게도 큰 혼란과 어려움을 줄 수 있습니다. 하지만 이러한 변화에 대해 미리 이해하고 준비한다면, 환자가 편안하게 마지막을 맞이할 수 있도록 도울 수 있습니다.

인지 기능 저하

집중력 저하, 기억력 감퇴, 시간과 장소에 대한 혼동 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 섬망 증상 이 나타나는 경우 환자는 극심한 불안과 초조함을 느낄 수 있으며, 환각이나 망상을 경험하기도 합니다. 섬망 은 임종을 앞둔 환자에게서 흔하게 나타나는 증상 으로, 전체 환자의 25~85%에서 발생한다고 보고됩니다. 섬망의 원인은 다양하지만, 탈수, 전해질 불균형, 약물 부작용 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 섬망 증상 완화를 위해서는 환자의 안정적인 환경을 조성하고, 의료진과 상담하여 적절한 약물 치료를 받는 것이 중요합니다.

감정 변화

불안, 우울, 분노, 슬픔 등 다양한 감정을 느낄 수 있습니다. 이러한 감정 변화는 환자 스스로도 통제하기 어려울 수 있으며, 주변 사람들에게 짜증을 내거나 공격적인 모습을 보이기도 합니다. 감정 변화는 환자의 과거 경험, 성격, 질병 상태 등 다양한 요인에 의해 영향을 받습니다. 특히, 과거 정신 질환을 앓았던 환자나, 사회적으로 고립된 생활을 했던 환자들은 더욱 심한 감정 변화를 겪을 수 있습니다. 환자의 감정 변화에 대해 비난하거나 억압하기보다는, 공감하고 이해하려는 노력이 필요합니다.

의사소통 변화

말수가 줄어들거나, 횡설수설하는 등 의사소통에 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한, 환자는 자신이 느끼는 고통이나 불안을 제대로 표현하지 못할 수도 있습니다. 의사소통 변화는 환자의 인지 기능 저하, 감정 변화, 신체적인 불편함 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 환자와의 효과적인 의사소통을 위해서는 환자의 눈높이에 맞춰 천천히 이야기하고, 환자의 말을 주의 깊게 경청하는 것이 중요합니다. 또한, 환자가 비언어적인 방식으로 표현하는 감정이나 욕구에 대해서도 민감하게 반응해야 합니다.

영적 변화

삶의 의미, 죽음에 대한 두려움, 종교적인 믿음 등 영적인 질문에 대해 깊이 생각하게 될 수 있습니다. 환자는 자신의 삶을 되돌아보며 후회하거나, 용서를 구하거나, 감사를 표현하고 싶어 할 수 있습니다. 영적인 변화는 환자의 가치관, 신념, 종교 등에 따라 다르게 나타납니다. 환자의 영적인 요구를 충족시키기 위해서는 환자가 편안하게 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있도록 지지하고, 종교 지도자나 영적 상담가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

수면 패턴 변화

낮과 밤이 바뀌거나, 잠을 제대로 이루지 못하는 등 수면 패턴에 변화가 생길 수 있습니다. 수면 패턴 변화는 환자의 신체적인 불편함, 불안, 통증 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 환자의 편안한 수면을 위해서는 조용하고 어두운 환경을 조성하고, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 의료진과 상담하여 수면을 돕는 약물을 처방받는 것도 고려해 볼 수 있습니다.

집중력 저하

주변 환경에 대한 관심이 줄어들고, TV 시청이나 독서 등 평소 즐기던 활동에 집중하기 어려워질 수 있습니다. 집중력 저하는 환자의 인지 기능 저하, 감정 변화, 신체적인 불편함 등 다양한 요인에 의해 발생합니다. 환자의 집중력을 높이기 위해서는 짧고 간단한 활동을 제시하고, 환자가 좋아하는 음악을 들려주거나, 사진 앨범을 함께 보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

환각 및 망상

때로는 현실과 동떨어진 환각이나 망상을 경험할 수도 있습니다. 이러한 증상은 섬망이나 치매와 같은 질환과 관련되어 나타날 수 있으며, 환자를 더욱 혼란스럽고 불안하게 만들 수 있습니다. 환각이나 망상 증상이 나타나는 경우, 환자를 비난하거나 부정하기보다는 침착하게 대응하고, 의료진과 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

무기력감

삶에 대한 의욕을 잃고, 모든 일에 무관심해지는 무기력감을 느낄 수 있습니다. 무기력감은 환자의 우울, 절망, 고통 등 다양한 감정과 관련되어 나타날 수 있습니다. 환자의 무기력감을 극복하기 위해서는 환자에게 작은 목표를 제시하고, 성취감을 느낄 수 있도록 격려하는 것이 중요합니다. 또한, 가족이나 친구들과 함께 시간을 보내면서 사회적인 지지를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

이러한 정신적인 변화들은 환자뿐만 아니라 가족들에게도 힘든 시간이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 변화들을 이해하고, 환자를 지지하고 위로하는 것은 환자가 마지막 순간까지 존엄성을 유지하며 편안하게 삶을 마무리할 수 있도록 돕는 데 매우 중요합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다. 임종을 앞둔 환자와 가족 모두에게 평안과 위로가 함께하길 바랍니다.

 

가족의 역할

사랑하는 가족 구성원이 임종을 앞두고 있다면, 가족은 그 어떤 시기보다 중요한 역할을 수행하게 됩니다. 이때 가족의 따뜻한 지지와 헌신은 환자에게 큰 힘이 되며, 편안하고 존엄한 임종을 맞이할 수 있도록 돕는 데 결정적인 영향을 미치게 됩니다. 가족은 환자의 신체적, 정신적, 정서적 필요 를 충족시키는 데 핵심적인 역할을 수행하며, 의료진과의 소통을 통해 최적의 치료 계획을 수립하고 실행하는 데에도 적극적으로 참여해야 합니다.

신체적 편안함 제공

임종이 가까워질수록 환자는 통증, 호흡 곤란, 소화 불량 등 다양한 신체적 불편함을 겪을 수 있습니다. 이때 가족은 환자의 곁을 지키며 이러한 증상을 완화하는 데 적극적으로 도움을 주어야 합니다. 예를 들어, 통증 완화를 위해 의사가 처방한 약물을 정확하게 투여 하고, 편안한 자세를 유지할 수 있도록 돕고, 필요에 따라 마사지나 찜질을 제공하여 통증을 경감시킬 수 있습니다. 또한, 호흡 곤란을 겪는 환자를 위해 산소 마스크를 착용시키거나, 가습기를 사용하여 기도를 촉촉하게 유지하고, 침대 머리맡을 높여 호흡을 편안하게 할 수 있습니다. 식사 섭취가 어려운 환자를 위해서는 부드러운 유동식을 준비 하거나, 의료진과 상의하여 정맥 주사를 통해 영양을 공급하는 방법을 고려할 수 있습니다.

정신적, 정서적 지지

임종을 앞둔 환자는 불안, 두려움, 슬픔, 분노 등 복잡한 감정을 느낄 수 있습니다. 가족은 환자의 감정에 귀 기울이고 공감하며, 정서적인 지지를 제공 해야 합니다. 환자가 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 있도록 격려하고, 함께 이야기를 나누거나, 조용한 음악을 들려주거나, 좋아하는 책을 읽어주는 등의 활동을 통해 심리적인 안정을 제공할 수 있습니다. 또한, 환자가 과거의 좋았던 기억들을 떠올리며 현재의 어려움을 극복할 수 있도록 돕고, 앞으로의 삶에 대한 희망을 잃지 않도록 격려하는 것이 중요합니다. 임종 과정에서 종교적인 의례나 духовные практики가 도움이 될 수 있으며, 환자가 원하는 경우 이를 존중하고 지원해야 합니다.

의사소통 및 의사 결정 지원

가족은 환자의 의사를 존중하고, 환자가 스스로 결정을 내릴 수 있도록 지원해야 합니다. 환자가 의사소통 능력을 상실한 경우, 사전에 작성된 사전의료지시서(Advance Directive) 나 법적 대리인을 통해 환자의 의사를 대변해야 합니다. 의료진과의 소통을 통해 환자의 상태와 치료 계획에 대한 정확한 정보를 얻고, 환자의 최선의 이익을 위해 함께 논의하고 결정해야 합니다. 또한, 가족 간의 의견 차이를 조율하고, 합의된 결정을 내리는 과정에서 갈등이 발생할 수 있습니다. 이때는 서로의 의견을 존중하고, 객관적인 정보를 바탕으로 논의하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받아 원만하게 해결해야 합니다.

존엄성 유지

임종 과정에서 환자의 존엄성을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 가족은 환자의 사생활을 존중하고, 신체적인 청결을 유지하며, 옷을 갈아입히거나 목욕을 돕는 등의 활동을 통해 환자가 편안하고 깨끗한 상태를 유지할 수 있도록 해야 합니다. 또한, 환자의 종교적 신념이나 культурные ценности 를 존중하고, 임종 과정에서 필요한 의례나 절차를 지원해야 합니다. 환자가 마지막 순간까지 인간으로서의 존엄성을 잃지 않도록 배려하는 것이 중요합니다.

가족 구성원 돌보기

환자를 돌보는 과정에서 가족 구성원 또한 스트레스와 슬픔 을 경험할 수 있습니다. 가족은 서로를 지지하고 위로하며, 함께 어려움을 극복해야 합니다. 환자를 돌보는 역할을 분담하고, 충분한 휴식을 취하며, 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 또한, 필요하다면 정신 건강 전문가의 도움을 받아 스트레스와 슬픔을 관리하고, 심리적인 안정을 유지해야 합니다. 가족 구성원 모두가 건강하고 안정된 상태를 유지해야 환자를 더욱 효과적으로 돌볼 수 있습니다.

임종 후 절차

환자가 임종한 후에는 장례 절차를 준비하고, 유산을 정리하는 등 다양한 행정적인 절차가 필요합니다. 가족은 이러한 절차를 차근차근 준비하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받아 진행해야 합니다. 또한, 환자를 잃은 슬픔을 극복하고, 새로운 삶을 시작하기 위해서는 충분한 시간과 노력이 필요합니다. 가족은 서로를 위로하고 지지하며, 함께 슬픔을 나누고, 앞으로의 삶을 위한 계획을 세워나가야 합니다.

구체적인 수치 및 정보

미국 국립 암 연구소(National Cancer Institute)에 따르면, 말기 암 환자의 50% 이상이 통증을 경험하며, 25%는 심각한 통증을 겪습니다. 따라서, 통증 관리 는 임종 환자 돌봄에서 가장 중요한 부분 중 하나입니다.

세계 보건 기구(WHO)는 말기 환자 돌봄의 5가지 원칙으로 통증 완화, 증상 관리, 심리적 지원, 사회적 지원, 영적 지원 을 제시하고 있습니다.

한국 호스피스 완화의료 학회에 따르면, 국내 호스피스 완화의료 이용률은 20% 미만으로, 선진국에 비해 매우 낮은 수준입니다. 호스피스 완화의료는 임종 환자와 가족에게 전문적인 의료 서비스와 심리적 지원을 제공하며, 삶의 질을 향상시키는 데 기여합니다.

다양한 표현 활용

• "아이고, 우리 어머니/아버지, 얼마나 힘드셨을까요..." ㅠ.ㅠ
• "정말이지, 가족의 사랑과 헌신은 기적을 만들기도 합니다!"
• "혹시라도 궁금한 점이 있다면 언제든지 주저하지 말고 물어보세요! ^^"
• "이 힘든 시간을 잘 헤쳐나가시길 진심으로 응원합니다!!"
• "에휴, 말로 다 할 수 없는 슬픔이겠지만, 힘내세요!"

임종은 누구에게나 어려운 경험이지만, 사랑하는 가족과 함께한다면 조금이나마 편안하게 맞이할 수 있습니다. 가족은 환자의 곁을 지키며 따뜻한 사랑과 지지를 보내고, 환자의 존엄성을 지켜주는 데 최선을 다해야 합니다. 또한, 가족 구성원 모두가 서로를 위로하고 격려하며, 슬픔을 극복하고 새로운 삶을 시작할 수 있도록 도와야 합니다.

 

마음의 준비

사랑하는 사람과의 이별은 누구에게나 힘든 일이지만, 임종을 앞둔 가족을 곁에서 지키는 것은 더욱 깊은 슬픔과 함께 여러 복잡한 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 갑작스러운 상황에 당황하지 않고, 차분하게 마지막 순간을 함께하기 위해서는 미리 마음의 준비 를 하는 것이 중요합니다.

감정 다스리기: 슬픔을 인정하고 받아들이기

임종이 임박했다는 사실을 받아들이는 것은 결코 쉽지 않습니다. 하지만 현실을 외면하기보다는 슬픔, 두려움, 후회 등 다양한 감정을 솔직하게 인정하고 표현하는 것이 중요합니다. 감정을 억누르기보다는 가족, 친구, 혹은 전문가와의 상담을 통해 마음을 나누는 것이 큰 도움 이 될 수 있습니다. 슬픔을 건강하게 표현하는 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 일기 쓰기: 자신의 감정을 글로 표현하며 정리하는 것은 심리적 안정에 도움이 됩니다.
• 명상 및 심호흡: 불안감을 줄이고 마음을 차분하게 유지하는 데 효과적입니다.
• 취미 활동: 좋아하는 활동에 집중하며 잠시나마 슬픔을 잊고 휴식을 취할 수 있습니다.
• 지지 그룹 참여: 비슷한 경험을 가진 사람들과의 교류를 통해 공감과 위로를 얻을 수 있습니다.

후회 없이 사랑을 표현하기: 진심을 전하는 시간

남은 시간 동안 사랑하는 사람에게 진심을 전하는 것은 후회를 줄이고 아름다운 추억을 만드는 데 매우 중요 합니다. 평소에 표현하지 못했던 사랑, 감사, 존경의 마음을 솔직하게 표현하고, 함께했던 소중한 순간들을 이야기하며 따뜻한 시간을 보내세요.

• 편지 쓰기: 말로 표현하기 어려운 감정을 글로 전달하는 것은 깊은 감동을 선사할 수 있습니다.
• 함께 사진 보기: 과거의 추억을 되새기며 즐거웠던 순간들을 공유하는 것은 긍정적인 감정을 불러일으킵니다.
• 손잡아 주기: 따뜻한 스킨십은 편안함과 안정감을 주며, 사랑하는 마음을 전달하는 효과적인 방법입니다.
• 마지막 소원 들어주기: 가능하다면 임종을 앞둔 사람이 평소에 소망했던 일을 이루어주는 것은 큰 기쁨을 선사할 수 있습니다. 예를 들어, "여행을 가고 싶다"거나 "특정 음식을 먹고 싶다"는 소원을 들어주는 것이죠. 물론, 현실적인 제약이 있을 수 있지만, 최대한 노력하는 모습 자체가 큰 의미가 있습니다.

현실적인 준비: 장례 절차 및 상속 문제

마음의 준비와 더불어 현실적인 문제들도 미리 준비하는 것이 좋습니다. 장례 절차, 상속 문제, 재산 정리 등은 미리 알아보고 준비해두면 갑작스러운 상황에 당황하지 않고 침착하게 대처 할 수 있습니다.

• 장례 절차: 장례 방식 (가족장, 일반장), 장례 장소, 장례 용품 등을 미리 결정하고 장례 업체와 상담하는 것이 좋습니다. 최근에는 사전 장례 계약을 통해 미리 장례 절차를 준비하는 경우도 늘고 있습니다.
• 상속 문제: 유언장 작성 여부, 상속 대상, 상속 비율 등을 미리 정리하고 법률 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 상속 분쟁은 가족 간의 갈등을 유발할 수 있으므로, 미리 명확하게 정리해두는 것이 중요합니다.
• 재산 정리: 부동산, 금융 자산, 보험 등 재산 목록을 정리하고 필요한 서류를 준비해두는 것이 좋습니다. 디지털 자산 (SNS 계정, 온라인 뱅킹 정보 등)에 대한 접근 권한을 미리 정리해두는 것도 잊지 마세요.

의료적 결정: 연명 치료 및 호스피스

임종 과정에서는 연명 치료 중단, 통증 관리, 호스피스 이용 등 의료적인 결정도 내려야 합니다. 환자의 의사를 존중하고 가족들과 충분히 상의하여 최선의 결정을 내리는 것이 중요 합니다.

• 연명 치료 중단: 환자가 회복 불가능한 상태에 이르렀을 때, 인공호흡기, 심폐소생술 등 생명 연장을 위한 치료를 중단하는 것을 의미합니다. 환자의 사전의료의향서 (Advance Directive)나 가족들의 동의가 필요합니다.
• 통증 관리: 임종 과정에서는 통증이 심해질 수 있으므로, 의료진과 상의하여 적절한 진통제를 투여하고 통증 완화 치료를 받는 것이 중요합니다.
• 호스피스: 말기 환자와 가족들에게 종합적인 서비스를 제공하는 의료 시스템입니다. 통증 관리, 심리 상담, 사회 복지 서비스 등을 제공하며, 환자가 편안하게 삶을 마무리할 수 있도록 돕습니다. 가정 호스피스, 병원 호스피스 등 다양한 형태가 있습니다.

가족 간의 소통: 서로를 지지하고 위로하기

임종을 앞둔 가족을 돌보는 과정은 가족 구성원 모두에게 큰 스트레스와 부담을 줄 수 있습니다. 서로를 지지하고 위로하며, 각자의 감정을 솔직하게 표현하는 것이 중요 합니다.

• 역할 분담: 간병, 재정 관리, 장례 준비 등 각자 잘할 수 있는 역할을 분담하여 부담을 줄이는 것이 좋습니다.
• 정기적인 대화: 서로의 감정을 공유하고 어려움을 이야기하며, 필요한 도움을 주고받는 것이 중요합니다.
• 전문가의 도움: 필요하다면 심리 상담 전문가의 도움을 받아 가족 간의 갈등을 해소하고 심리적 안정을 찾는 것이 좋습니다.

임종 과정에서 흔히 나타나는 증상

임종이 가까워지면 신체적, 정신적으로 다양한 변화가 나타날 수 있습니다. 이러한 변화를 미리 알고 있으면 당황하지 않고 환자를 편안하게 돌볼 수 있습니다.

• 호흡 변화: 호흡이 불규칙해지거나 깊어졌다 얕아졌다 하는 양상을 보일 수 있습니다 (체인-스토크스 호흡).
• 피부 변화: 피부가 창백해지거나 차가워지고, 땀을 많이 흘릴 수 있습니다.
• 의식 변화: 의식이 혼미해지거나 섬망 증상을 보일 수 있습니다.
• 식욕 부진: 식사를 거부하거나 음식 섭취량이 현저히 줄어들 수 있습니다.
• 배변 변화: 소변량 감소, 변비, 실금 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

임종 시 대처 방법

임종이 임박했을 때는 다음과 같은 사항들을 기억하고 침착하게 대처해야 합니다.

• 환자 곁을 지키기: 환자가 혼자 남겨지지 않도록 곁을 지키며 편안하게 해주는 것이 중요합니다.
• 조용한 환경 조성: 주변을 조용하게 하고 편안한 음악을 틀어주는 등 안정적인 환경을 조성합니다.
• 피부 관리: 피부가 건조해지지 않도록 로션을 발라주고, 입술이 마르지 않도록 물을 적신 솜으로 닦아줍니다.
• 자세 변경: 환자가 편안하게 숨을 쉴 수 있도록 자세를 바꿔줍니다.
• 의료진 연락: 임종 징후가 나타나면 의료진에게 연락하여 필요한 조치를 받습니다.

임종 후 절차

임종 후에는 다음과 같은 절차를 따릅니다.

• 사망 진단: 의사가 사망을 확인하고 사망 진단서를 발급합니다.
• 장례 준비: 장례식장 예약, 장례 용품 준비, 부고 알림 등을 진행합니다.
• 사망 신고: 사망 진단서를 첨부하여 읍, 면, 동사무소에 사망 신고를 합니다.
• 상속 절차: 상속 재산 분할, 상속세 신고 등 상속 절차를 진행합니다.

마음 챙김: 나 자신을 돌보기

사랑하는 사람을 잃는 슬픔은 매우 크지만, 자신을 돌보는 것도 잊지 마세요 . 충분한 휴식을 취하고, 건강한 식단을 유지하며, 운동을 통해 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아 심리적인 어려움을 극복하고 건강하게 슬픔을 극복해 나가세요.

임종을 앞둔 가족을 돌보는 것은 힘든 일이지만, 사랑과 정성을 다해 마지막 순간을 함께한다면 후회 없는 이별을 할 수 있을 것입니다. 부디 이 글이 여러분에게 조금이나마 도움이 되기를 바랍니다.

 

사랑하는 사람과의 이별은 누구에게나 힘든 일 입니다. 하지만 임종 전조 증상 에 대해 미리 알고, 신체적, 정신적 변화에 적절히 대처 하며 가족의 역할을 다한다면, 마지막 순간을 더욱 평안하게 함께할 수 있을 거예요.

마음의 준비를 통해 슬픔을 조금이나마 덜고, 아름다운 추억을 간직 하며 떠나보낼 수 있도록 말이죠. 이 글이 여러분에게 조금이나마 위로와 도움 이 되었기를 바랍니다. 마지막 순간까지 사랑과 존중으로 함께하며, 아름다운 이별을 준비하세요.